正确认识和解决当前中学生的厌学心理问题，是实施素质教育,提高教育教学质量至关重要的问题。如何认识和评价这一心理问题，作为班主任，如何使学生走出这一心理困境，寻求心理健康，以更积极的心态投入学习和生活，已成为摆在我们面前的一张沉重试卷，同时，也是家长及教育工作者迫切需要解决的问题。
    一、首先要分析中学生厌学心理的成因：一是没有正确的学习目的，基础知识差，成绩跟不上；二是学业负担过重，尤其是面临千军万马过独木桥的高考，一算时间屈指可数，而自己却所知有限，又不知从何做起，于是产生逆反心理。对学习也越来越感到厌倦；三是受校外娱乐场所如电子游戏室、网吧等影响，使贪玩的学生学习分心；四是父母不管教或不善于管教，导致学生的厌学心理；五是家庭关系不和或家庭破裂，会给子女心灵上造成创伤，使子女意志消沉而影响学习。
    二、解决厌学心理的对策：
    1、强化学习目的和学习动机的教育。
    加强中学生学习目的和学习动机教育,应渗透在各科课堂教学中,着重抓好如下几个具体方面的教育:(1)学习是自身发展和完善的需要。在当前科技迅猛发展的形势下,一个人如果不努力学习,就不可能掌握现代科学知识,不仅不能为经济的发展和社会的进步做出贡献,而且也很难在社会上立足。(2)学习是社会发展的客观要求。现在的社会是信息社会,新时代的发展,客观上要求人们具有更高的适应社会生活的能力。因此,只有不断努力学习,才能符合社会发展的要求。(3)学习是公民应尽的义务,是立国,强国的需要。(4)榜样教育、爱国主义和艰苦创业教育。榜样的力量是无穷的,它对吸引学生注意力,调动学生的求知欲起事半功倍作用。学生如果具有爱国之情,报国之志,有艰苦创业精神,就会为振兴中华而读书。
    2、班主任要重视在学校的过程教育。
    （1）班主任要加强和厌学学生沟通。在课余时间到班级和厌学学生聊聊天，也可以用“写随笔”的方式和学生交流。 “咫尺传书，自有妙用”。只要能走进厌学的学生心里，才能真正地帮助他们。（2）多给厌学学生关怀和激励，不断给他们打气。鼓励学生：既然选择了泥泞，我们就要风雨兼程。“胜固欣然，败亦可喜；执著前行，风雨无惧。”“人非草木,孰能无情。”只要我们在教学中重视情感教学，以情育情,以情引情,以情换情,就必然会提高学生学习的激情和热情。（3）老师要注意自己的言行。尽量做到公正公平，学生的心是敏感的。对成绩好的学生和暂时落后的学生要一视同仁，决不能偏心，或者给学生造成偏心的印象。（4）及时给予厌学学生表扬和肯定。美国著名心理学家威廉·詹姆士说过：人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。前苏联教育家苏霍姆林斯基也说过：只有集体和教师首先看到学生优点的地方，学生才能产生上进心。（5）激发、培养厌学学生的自尊心和自信心。给厌学学生力所能及的社会工作，让他们在自己的努力过程中体会快乐，体会被尊重，从而产生自信和自尊，才能使他们严于律己,勤奋学习。（6）对于厌学学生的作业布置要适度,体现能力培养,要多检查,指导厌学者的作业，使他们感觉到平等观念,感受到老师的慈爱,促进他们好学上进。在学法上多指导,交给学生学习“钥匙”，克服学习的盲目性,提高自学能力,诱发学习的学习兴趣。
    3、学校教育要与家庭教育有机结合起来。
    良好的家庭教育对培养学生积极的学习态度十分重要。家长要营造和睦的家庭环境,尽量避免或减少孩子心灵上的创伤,因为家庭关系对孩子的影响是最直接的,也是最强烈的。为此,班主任应定期召开家长会,多些与家长沟通,使双方的信息及时得到反馈,发现学生有厌学等情绪,班主任应及时进行心理诱导。
    我相信，班主任耕耘的田地是心灵，收获的果实是文明，所以就要想尽一切办法，与学生心灵沟通，人格共荣，智慧对接，理想共鸣，情感共振，希望共升，燃烧激情，点亮心灯！