为了全面提高学生身体的素质，展示学生的风采，增强学生的身体健康，培养学生的集体主义意识，切实凝聚各班的向心力，创新学生体育锻炼模式，达到“左右一个面，前后一条线，千人一个声”目标，最终让“跑操”成为我校的一道亮丽的风景线。高一B级部决定9月16日下午5:40举行“靓出风采”跑操汇演，让每一缕阳光，每一缕星辉，照亮我们日夜兼程的心路。
在激情中飞扬，在激情中展现，在激情中跑操。跑操以班级为单位，级部为整体。学生前后间隔不到十公分，前胸贴后背，但是孩子们的“一二一”的声音响彻云霄，荡气回肠。步点声和口令，口号声汇集成立了一曲浑厚，高昂，激越的青春进行曲。这既是对身体的唤醒，又是对精神的激励。
       三中的课间操在襄阳已经成为一道亮丽的风景线，一致的着装，一致的间距，一致的步伐，一致的速度，还有一声声的激情澎湃的口号“放飞青春，勇攀高峰”，“超越自我，挑战极限”，“高歌猛进，勇往直前”，“自强不息，志与天齐”“相信自己，高考必胜”，“扬我士气，振我威风”等。他们把跑操看成了每一天最最振奋人心的时刻，用尽情的呼喊激发自信，迎接每一天。